Колагенот е протеин кој игра важна улога во одржувањето на здравјето и еластичноста на кожата, косата, ноктите и зглобовите.Го има во изобилство во нашето тело и сочинува околу 30% од вкупната содржина на протеини.Постојат различни типови на колаген, од кои тип 1 и тип 3 се двата најчести и најважни.
• Тип 1 Колаген
• Колаген од тип 3
• Тип 1 и Тип 3 хидролизиран колаген
•Може ли хидролизираниот колаген Тип 1 и Тип 3 да се земаат заедно?
Колагенот тип 1 е најзастапениот тип на колаген во нашето тело.Главно се наоѓа во нашата кожа, коски, тетиви и сврзно ткиво.Овој тип на колаген обезбедува поддршка и структура на овие ткива, што ги прави силни, но флексибилни.Помага во одржување на цврстината и еластичноста на кожата, спречувајќи ги брчките и опуштеноста.Колагенот тип 1, исто така, промовира раст и поправка на коските и е од суштинско значење за здравјето на коските.
Тип 3 колаген, исто така познат како ретикуларен колаген, често се наоѓа веднаш до колагенот тип 1.Главно се наоѓа во нашите органи, крвни садови и цревата.Овој тип на колаген обезбедува рамка за раст и развој на овие органи, обезбедувајќи нивна правилна функција.Колагенот од типот 3 придонесува и за еластичноста и јачината на кожата, но во помала мера од колагенот тип 1.
Хидролизиран колаген типови 1 и 3се добиени од истите извори како нехидролизираниот колаген, но тие се подложени на процес наречен хидролиза.За време на хидролизата, молекулите на колаген се разложуваат на помали пептиди, што го прави полесно за телото да ги апсорбира и вари.
Процесот на хидролиза не ги менува значително својствата на колагенот тип 1 и 3, но ја подобрува нивната биорасположивост.Ова значи дека хидролизираниот колаген може да се апсорбира и користи од телото поефикасно од нехидролизираниот колаген.Исто така, ја зголемува растворливоста на колагенот, што го олеснува мешањето во разни видови храна и пијалоци.
Придобивките од хидролизираниот колаген тип 1 и тип 3 вклучуваат подобрување на здравјето на кожата, поддршка на зглобовите и целокупното здравје.Кога се консумира редовно, хидролизираниот колаген може да помогне да се намали појавата на брчки, да се зајакне хидратацијата на кожата и да се промовира помладешки тен.Исто така, помага да се намали болката во зглобовите и да се подобри подвижноста.
Плус, хидролизираниот колаген тип 1 и 3 го поддржува растот на косата и ноктите, правејќи ги подебели и посилни.Тие исто така го промовираат здравјето на цревата преку подобрување на интегритетот на цревната обвивка.Ова помага да се одржи здрав дигестивен систем и може да ги намали симптомите како синдром на течење на цревата.
Заедно, колагенските типови 1 и 3 се неопходни за одржување на здравјето и интегритетот на нашата кожа, коски, коса, нокти и органи.Хидролизираниот колаген добиен од овие типови ја подобрува апсорпцијата и биорасположивоста, што го прави популарен додаток со различни придобивки за здравјето и убавината.Вградувањето на хидролизираниот колаген во вашата дневна рутина може да помогне во подобрувањето на целокупното здравје и да ви овозможи благодатно стареење.
Хидролизираниот колаген тип 1 и тип 3 се два популарни колагенски додатоци на пазарот.Но, дали можете сето тоа да го соберете заедно?Ајде да погледнеме.
Прво, неопходно е да се разбере разликата помеѓу колагенот тип 1 и тип 3.Колагенот тип 1 е најзастапената форма во нашето тело и е од суштинско значење за здравјето на нашата кожа, тетивите, коските и лигаментите.Колагенот тип 3, од друга страна, првенствено се наоѓа во нашата кожа, крвните садови и внатрешните органи, каде што игра витална улога во нивниот структурен интегритет.
Двата типа на колаген имаат свои уникатни придобивки и често се земаат сами.Сепак, земањето хидролизиран колаген Тип 1 и Тип 3 заедно може да обезбеди похолистички пристап за зајакнување на производството на колаген и подобрување на целокупното здравје.
Кога се комбинираат, хидролизираниот колаген тип 1 и тип 3 обезбедуваат бројни придобивки за вашата кожа, зглобови и целокупното здравје.Ако ги консумирате заедно, може да ја зголемите синтезата на колаген, што ја подобрува еластичноста на кожата и ја намалува појавата на брчки.Овие додатоци исто така може да го поддржат здравјето на зглобовите, да ја намалат болката, воспалението и да промовираат поправка на оштетената 'рскавица.
Хидролизираните додатоци на колаген од тип 1 и тип 3 се добиваат преку процесот на хидролиза, кој ги разложува молекулите на колаген на помали пептиди.Овој процес ја зголемува нивната биорасположивост, што го прави полесно за телото да ги апсорбира и користи.Кога се земаат заедно, двата вида работат синергистички за да ја подобрат вкупната апсорпција и ефективноста на додатоците на колаген.
Важно е да се напомене дека ефективноста на додатоците на колаген зависи од различни фактори, вклучувајќи го квалитетот на производот, дозата и индивидуалните потреби.
Кога барате ахидролизиран колагендодаток, од клучно значење е да се избере реномирана марка за да се осигура дека неговите производи се од висококвалитетни и одржливи извори.
Накратко, можете да земете хидролизиран колаген Тип 1 и Тип 3.Комбинирањето на овие два типа на колаген може да обезбеди похолистички пристап за зајакнување на синтезата на колаген и подобрување на целокупното здравје.
Време на објавување: јули-04-2023 година